SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • pytanie ogólne

    Post
    Doping

    Jeszcze jedna rzecz... Sory, że tak ciągle o czymś innym ale kto pyta nie błądzi :D Zanim zaczne swój cykl chce sie upewnić, że jest on dla mnie odpowiedni :) Dla mnie nie chodzi o to żeby sie nastrzelać i potem ledwo wejść na 4 piętro... Ale do rzeczy mianowicie salbutamol z apteki w sprayu jeżeli chodzi o ilość to moge mieć ile mi sie dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2016-02-05 02:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter P.(dla swoich Pudzian)/Droga wojownika XD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -przysiad 87,5 kg -wyciskanie leżąc 67,5 kg -wiosłowanie 60 kg -wyciskanie stojąc 45 kg -martwy ciąg 115 kg Do maksów dojde w 4 tyg. Zamierzam zacząć brać kreatyne(pierwszy cykl) w czwartym tyg. i ćwiczyc tak dalej 6 tyg. cały cykl:9 tyg. Ciężary na 1. tydzień: -przysiad 47,5/55/65/72,5/80 -WL 35/42,5/47,5/55/60 -wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2011-01-04 17:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przerost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dosyć szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: ponad 200 -przysiad: ponad 200 myśli o czymś takim: 1-8 testo e5d (tylko jaki?) 1-6 tren e4d cykl z 2 środków testosteron z trenem. jak to z sensem rozpisać. pomóżcie mu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-10-07 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT Micha - na 100% trzymana dieta Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Rozpocząłem nowy cykl ćwiczeń - split poniedziałek - klata + łapki środa - nogi + łapki/barki piątek - plecy + barki + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min, podniesienie tętna. dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 a drop set

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1 cykl na mono, 1 cykl mono+ jabłczan Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie około 3500kcal, 2,5g białka/kg, 4g węglowodanów, reszta z tłuszczy Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-04-08 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Nexusik-blog treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 20 w czwartek. Co o tym sądzicie . Jedni piszą ze ze jak sie robi za duzo serii to klatka nie urosnie a on rosnie tak wlasnie cwicząc. Chciałbym włączyć ten plan na mój cykl. Rozpoczynam na tym cykl od Stycznia 2016: Muscule Test od Burneiki, Gain Fast Universal, BCAA Powder Forma z ostatniego cyklu i na początku : Luty 2014: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2015-12-11 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli mięśnie a nie tłuszcz. Postaram sie robic ta jakosciową mase no ale jak pisałem mam juz tłuszczu troche na brzuchu. No i jak mam to spalic po tym jak zakoncze roczny cykl treningów. Mozna ten tłuszcz jakos spalic bez straty mięsnia ??? up Mięśnie cos polecą a ile to będzie zależało od przemyślanego odżywiania i treningów. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 23:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciez ja dokladna ilosc podalem tylko w posilkach POW a wreszcie nie podawalem w gramach.A co do wagi to teraz moze i jest slabo bo tylko 90 kg,ale mysle ze po 4 tyg dobije do 100kg e-lite oto mi wlasnie chodzilo zeby ten cykl skorygowac, narazie nie moge pisac dopiero pod wieczor. nara Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-11 14:56:04

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2007-01-11 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 metax 35 ed 1-10 omo e3d i **** cykl zycia !

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-6 100 ed omo 1-10 e3d wino 5-13 30 ed mozna by tak ? cos by z tego bylo ? tak se rozkminiam cykl na srednia mase bez wielkiego zalania fatem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz na sucho bez, troche tasmy prowizorke i obczaisz czy zadziala a jak nie to konwenter nowy ok bedzie tak bedzie tak prop 1-6 100 eod omo 1- 10 e5d wino 5-13 30 ed mety nie chce tym bardziej antka bo chce to wino na koniec a boje sie o wontrupke chłopaki, to bedzie drugi cykl takze prop bedzie e2d nie ed i omo e5d a nie e3d

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Trenadrol

    Post
    Doping

    Właśnie zakończyłem cykl trenadrolem 2 capsy dziennie przez 26dni reszte wyrzuciłem do kibla. Efekty: masa 6+ kg, obwód bicepsa 3+cm.po 10 latach treningu na zwykłych suplach, poczułem na czym polega różnica.Wzrost obserwujesz po każdym treningu!, siła praktycznie była nieograniczona, kończysz serię i momentalnie masz siłe na kolejną, ciężary [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2009-09-20 01:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wszystkim pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa aminokwasy przed treningiem, obecnie najlepsze to monster amino 8:1:1, do tego po treningu czysty izolacik albo np mass+ z qnt swietny produkt, na cykl jezeli jest hajsik mozna sie pobawic w APS game day lub mesomorph przed treningiem a rano i po treningu moze byc APS Creatine Nitrate lub Cell Mass 2.0. Jezeli z hajsem cienko zrob fajny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2013-05-28 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego poczytaj jeszcze troche. Diety nie stosuje sie cyklicznie, za takie cos co napisałes został usnunięty jak nie malutka to inny mod by usunał i jeszcze uzytkownicy forum by cie pojechali Chcesz sotsowac przez 1 - 1,5 miesiaca Co to da ? dlatego układasz Dietę nie taka rygorystyczna bo zawodowcem nie jestes a pozatym po co ci aż tyle biała i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu...P&P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drazku z ciezarem???Ile pow?? 3.I teraz w tym 6 tyg. mam juz max obciazenie...to jak zakres spadnie np. z 8 na 6 pow. to progresowac czy zmniejszyc czy jechac stalym czy nie wiem...??? 4.i dodam jescze ze wlasnie teraz w tym 6 tyg konczy mi sie cykl na mono... Z gory dzieki za pomoc...:) A i dodam jeszcze ze masa i sila wskoczyla :)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11191 Data: 2012-02-07 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldolin (Unichem, Chiny)

    Post
    Doping - zdjęcia

    zazywam obecnie apetyt ladnie w gore,waga jak narazie ok 2 kg na +,w pasie - 2cm,udo +2 cm,bic +0,5 cm cykl wygl nastepujaco 1-8 (10)bold 600 mg /week 1-3 prop 300 mg /week 4-10 (12) prop 450 mg 6-10 (12) wins 40 ED dzis wlasnie zaczynam 5 ty tydz uwazam ze srodek warty sprobowania

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Martucca mam zamiar przynajmniej spróbować, mogę wykonywać jeszcze podczas zabawy ten trening co obecnie? będę musiała kombinować bo z obciążeniem mogę ćwiczyć trzy razy w tygodniu a z resztą to trzeba będzie myśleć Martwie się bo mam drugi raz bardzo krótki cykl wcześniejszy był 21 dni a teraz trwał zaledwie 18, za dwa tygodnie lekarz, boje się

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według powinieneś dostosowć ilość tabletek do swojego wieku. Jeżeli masz już 21 lat to stosuj ten cykl spokojnie, a jeżeli nie to postaraj się zmniejszyć minimalnie swój cykl np.1;2;2;1. Co do osłonek to stosuj tylko Nolvadex, jaja się same zregenerują wiem to z własnego przykładu.Przeczytaj "przybyło mi 30 kg w ciągu 2 lat" tam podalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2001-12-06 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc wczoraj nieco spaprałam sprawę. Po pierwsze zaspałam i poszłam biegać późno i na czczo - szło mi ciężko jak cholera. Znowu zrobiłam cykl 6 razy 3min biegu, 2 min, marszu. Przy czym za szóstym razem biegu było tylko 1 min :-( Potem wypadł mi niespodziewany wypad na wieś do rodziny - no i miska niestety wyglądała tak: [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18257 Data: 2012-04-22 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymeq nie dupc ja na 1 cykl wziolem 200mg week i mnie porobilo w hoj zalezy od organizmu ale 300mg to naprawde good na 1 raz wedlug mnie kazdy robi jak chce

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)